フィットネスch「ジャズダンス~中級編~」
「ジャズダンス~中級編~」ウォーミングアップ
ジャズダンス・中級編のウォーミングアップです
前後のレッスンはコチラ
【部分】 |
全身お腹まわりヒップ |
【ジャンル】 |
ダンス |
【難易度】 |
初級中級上級 |
【所要時間】 |
~3分3~5分5~10分10分~ |
【部分】 |
全身お腹まわり腰 |
【ジャンル】 |
ダンス |
【難易度】 |
初級中級上級 |
【所要時間】 |
~3分3~5分5~10分10分~ |
【部分】 |
全身太もも背中 |
【ジャンル】 |
ダンス |
【難易度】 |
初級中級上級 |
【所要時間】 |
~3分3~5分5~10分10分~ |
【部分】 |
全身二の腕腰 |
【ジャンル】 |
ダンス |
【難易度】 |
初級中級上級 |
【所要時間】 |
~3分3~5分5~10分10分~ |
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