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ルーシーダットン ベーシックバージョン

ムニー 「水を掬う仙人」

頭痛の予防、改善・リラックス効果・肩のほぐし

部分

ジャンル

難易度

所要時間

3分48秒

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【部分】 全身
【ジャンル】 体操ヨガ
【難易度】 初級中級上級
【所要時間】 ~3分3~5分5~10分10分~

 

【部分】 二の腕
【ジャンル】 体操ヨガ
【難易度】 初級中級上級
【所要時間】 ~3分3~5分5~10分10分~

 

【部分】 背中
【ジャンル】 体操ヨガ
【難易度】 初級中級上級
【所要時間】 ~3分3~5分5~10分10分~

 

【部分】 背中
【ジャンル】 体操ヨガ
【難易度】 初級中級上級
【所要時間】 ~3分3~5分5~10分10分~

 

【部分】 二の腕
【ジャンル】 体操ヨガ
【難易度】 初級中級上級
【所要時間】 ~3分3~5分5~10分10分~

 

【部分】 全身二の腕
【ジャンル】 体操ヨガ
【難易度】 初級中級上級
【所要時間】 ~3分3~5分5~10分10分~

 

【部分】 全身太もも
【ジャンル】 体操ヨガ
【難易度】 初級中級上級
【所要時間】 ~3分3~5分5~10分10分~

 

【部分】 全身太もも
【ジャンル】 体操ヨガ
【難易度】 初級中級上級
【所要時間】 ~3分3~5分5~10分10分~

 

【部分】 全身
【ジャンル】 体操ヨガ
【難易度】 初級中級上級
【所要時間】 ~3分3~5分5~10分10分~

 

【部分】 全身
【ジャンル】 体操ヨガ
【難易度】 初級中級上級
【所要時間】 ~3分3~5分5~10分10分~

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