Loading...

ルーシーダットン マスターバージョン

ガーンチャリーン 「顔を隠す仙人」

顔の歪み改善・頭痛の予防、改善・目の疲れ解消・美肌効果・小顔効果・皺、たるみの予防改善

部分

顔 頭

ジャンル

体操 ヨガ

難易度

初級

所要時間

3分22秒

前後のレッスンはコチラ

「顔を洗う仙人」のポーズ

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

「顔をマッサージする仙人」のポーズ

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

「もの思いにふける仙人」のポーズ

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

「目覚めに頭をたたく仙人」のポーズ

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

「あぐらで伸びをする仙人」のポーズ

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

「鳥をねらう仙人」のポーズ

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

「虎の伸びをする仙人」のポーズ

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

「腕をマッサージしながら森をみつめる仙人」のポーズ

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

「雲を追う仙人」のポーズ

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

9件（9件中）

この動画を見た人はこちらもオススメ!